12 октября во Дворце творчества детей и молодёжи прошло открытое занятие в секции таэквондо под руководством педагога Юрия Кана.

Таэквондо — это корейское боевое искусство, история которого насчитывает 2000 лет. Оно учит самообороне без применения силы, мирному разрешению конфликтов, самоконтролю, развитию силы воли и выносливости.

Детское таэквондо помогает детям развиваться физически и духовно, улучшает координацию, гибкость и пластичность, а также учит детей защищать себя.

На занятии ребята выполняли разминку, общие физические упражнения, демонстрировали стойки, удары руками и ногами, дыхательные техники и растяжку.